体德智训《健身进阶必修课》 - 学霸搜网盘资源

• 20.四、肩部训练动作.20-肩部肌群拉伸技术.mp4
• 41.八、腿部训练动作.41-腿举.mp4
• 3.一、动作底层逻辑.3-关节共轴.mp4
• 46.九、动作的应用.46-训练计划原理.mp4

分享时间

2024-12-25

入库时间

2026-05-17

资源密码

1111

资源类型

百度网盘

资源标签

健身

教学

训练

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