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价值万元私教健身课程,系统化训练方案与精准动作拆解 - 学霸搜网盘资源

  • 134_reverse_crunches(腹肌和核心肌群,中级)静.mp4
  • 200_arm_circles_backward(上半身,初级)静.mp4
  • 085_ultimate_burpees(全身,高难度)静.mp4
  • 095_curtsy_lunges(下半身,中级)静.mp4
  • 189_cobblers_stretch(柔韧性,初级)静.mp4
  • 054_high_plank_jacks(腹肌和核心肌群,中级).mp4
  • 119_squatting_quick_feet(有氧运动,中级).mp4
  • 159_speed_skaters(有氧运动,中级).mp4
  • 198_hip_openers(下半身,初级)静.mp4
  • 147_wide_legged_v_ups(腹肌和核心肌群,高难度)静.mp4
  • 170_inclined_wall_push_ups(上半身,初级)静.mp4
  • 242_cat_cow(柔韧性,初级)静.mp4
  • 064_mod_low_side_plank(腹肌和核心肌群,初级)静.mp4
  • 024_typewriter_push_ups(上半身,高难度)静.mp4
  • 价值万元私教健身课程,系统化训练方案与精准动作拆解
分享时间
2026-02-24
入库时间
2026-05-17
资源类型
夸克网盘
分享用户
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