文档详情 ID: cmp9tyaae002ioe6el4myae1h 后台管理 18堂时间管理课程，告别拖延+高效从容过一生 - 学霸搜网盘资源 1你的时间都去哪儿了.mp4 2时间的特性和使用原则.mp4 3学会管理目标，让你的时间更有价值.mp4 4事情太多无从下手， GTD原则帮你快速理清思路.mp4 5清单管理——再多的事情也变得仅仅有条.mp4 6如何戒掉坏习惯，做正确有积累的事情.mp4 7电脑文件整理术，让你更快找到需要的文件.mp4 8提升时间管理效率的工具.mp4 9做好情绪管理，避免恶性循环.mp4 10如何利用碎片时间，完成大块工作.mp4 11为什么你的计划表总是无法实现？.mp4 12工作老被打断，如何才能沉浸式工作.mp4 13精力管理，让你的管理更具持续性.mp4 14日程管理：如何合理控制真正可行的计划.mp4 15解决拖延，提高行动力.mp4 16认识接纳自己.mp4 17做好时间管理完整的步骤流程.mp4 18养成习惯，与时间做朋友.mp4 18堂时间管理课程，告别拖延+高效从容过一生 分享时间 2026-05-04 入库时间 2026-05-17 资源大小 1.87 GB 资源类型 夸克网盘 资源标签 时间管理 课程 教程 分享用户 上岸*锦鲤 扫码获取资源 问题反馈 链接失效、内容异常、密码错误等问题都可以快速提交。 选择举报类型 复制链接 进入网盘 分享资源
